私が思った注意点ですが、
まず、病院の近くにお住まいの方は、
術後必ずタクシー等でお帰りください。

そんな時は、どうしてもふらふらしてしまうので、
電車などで帰ることはおすすめできません。

看護師にお願いすれば、先方も心得たもので、
直ぐにタクシーを呼んでくれます。

また、遠距離の方は、必ず近くのホテル等にお泊りください。
（予めチェックインを済ませておいたほうがよいでしょう。）

入院設備の整った病院があれば、
そこに入院して翌日帰ることがベストですが、
美容整形外科はクリニックが多いので、
手術当日に入院施術をすることができません。

そのため、上記のような注意が必要なのです。

また、手術当日に病院に持って行く物は
必要最小限にした方がよいでしょう。

私の失敗談ですが、「せっかく街に出たのだから」と、
手術時間までについついウィンドウショッピングをしてしまい
（バーゲンの時期だったので・・・）
思わずジャケットを買ってしまいました。

術後、
かさばるジャケットを片手に病院からタクシーまでいくのが大変で、
看護師の方にジャケットを持っていただきました。

皆さんは、こんな失敗はしないでくださいね（^^;）

施術部位にもよりますが、
特にウエスト、ヒップ周りの手術を受ける場合、
なるべくゆったりとした、
脱ぎ着のしやすいものが良いでしょう。

手術前は、普通に術着に着替えることができますが、
問題は手術後です！

その点でいけば、
ストッキングやタイツもやめて、
ソックスの方が楽です。

スポッと頭から被るようなワンピース等をお持ちであれば、
そちらをオススメします。

私の場合、
麻酔の点滴を始めたのが午後２時で、
目が覚めたのが午後11時でした。
手術自体は5時間位だったのですが、
麻酔が効くのと醒めるのに、
かなりの時間がかかりました。

病院を出たのは午前0時近かったので、
建物から出ると、
12月の風が身にしみました。(∋_∈)

昼間は暖かかったので、
マフラー、手袋を持っていなかったのですが、
タクシーまで行く間、
思わず寒さでブルブル震えてしまいました。

「脂肪吸引手術当日の注意点」で、
「荷物は最小限に！」とお話しましたが、
時候に合わせて、
マフラー等をカバンに入れておくことは大切だと思います。

手術当日の衣類については、

私の場合、
抜糸は医師が行い、
抜糸後の傷口のチェックもされました。

問題は包帯を外すときに起こった出来事でした。

私は肌が弱いのですが、
包帯の下に貼ってあるテープをはがされた時に、
お尻の皮が少しテープにくっついて、
むけてしまいました！

このようなことはめったにないことだそうですが、
皮がむけた部分はものすごく痛くて、
薬を塗っても1年間程アザの様になっていました。

もちろん医師と看護師に抗議をしたのですが、
「医療ミスでも医療事故でもない」と言われました。
むけた傷口用の塗り薬と保護テープを無料で処方する、
ということで、対処されてしまったのです。

私も、
術後の痛みに気をとられていたので、
それ以上のことは、
何も言いませんでした。

包帯を外す際に
肌の弱い方、
アトピーなどのアレルギーがある方は
事前に医師、看護師に伝えることを絶対におすすめします。

自分で選んだ病院ですが、
こういうことがあってから、
病院に対する信頼がなくなってしまいました。

皆さんも、
高いお金と勇気を払って
脂肪吸引手術をするのですから、
ちょっとしたことでも、
どんどん医師、看護師に伝えましょう。

術前のカウセリングは「診察」ということで、

最初はマッサージのやり方を示すために、
看護師がクリームのようなものを塗って、
マッサージしてくれるのですが、
このマッサージが痛い！！

手術した部位は、まだ腫れもむくみも引いておらず、
極端にいえば、身体はパンパンカチカチの状態なのです。

そこに思いっきり力を入れて揉むのですから、
私は、揉まれた瞬間おもわず「痛い！！」と
叫んでしまいました。

しかし、
これを毎日続けなければ、
部位のでこぼこが残った状態のまま固まってしまいます。

私は、「自分との闘いだ」と思いながら
マッサージを続けました。

マッサージは身体が温まっている方が、
痛みも少ないので、
お風呂に入っている時に行いました。

湯船で十分に身体を温め、
ベビーオイルを塗って、
吸引部位をマッサージするのです。

ヒップ、ウエスト、顎周りのマッサージで
大体30分ほどかかります。

身体が冷えると
もう一度、熱いシャワーで部位を温めます。

力をこめてマッサージをすると、
汗がタラタラ落ちてくる「重労働」です。

このマッサージが脂肪吸引手術が
成功するか否かの重要なポイントであり、
一番痛みを伴うケアです。

手を抜かずに頑張りましょう。

もし、あなたがお金に余裕があれば、
エステでマッサージをしてもらう、
という手もあります。

そこで、
エステシャンにマッサージをしてもらう、
というわけです。

エステにもオイルマッサージやリンパマッサージ等
色々ありますが、
施術部位に焦点をあてて、
ヒップならヒップ、ウエストならばウエストを
集中的にマッサージしてもらうのです。

セルライト揉み出しのように、
「痛くて我慢できない！」ということもあるかもしれませんが、
その時はその旨を伝えれば、力加減も調整してもらえるでしょう。

実際に、術後のマッサージが辛くて、
エステにマッサージに行く人も
結構おられるそうです。

ただし、
毎日のマッサージをエステでやっていては、
お金がいくらあっても足りません。

やはり、最後は自分の力でやっていくしかないのですが、
マッサージはやればやるほど身体が柔らかくなって、
それほど痛みを感じなくなります。

ですから、最初の10～20回だけ、
エステに通い、痛みが薄れてきたころ、
自宅のお風呂で自分でマッサージ、
という方法もあります。

もちろん、
これは、脂肪吸引後のケアとしてのマッサージですから、
エステでの痩身とは区別して考えましょう。

横着なお話ですいません。_(^^;)ゞ

抜糸後、看護師から指示があるのですが、
腫れむくみを取るためと、
体型を整えるために、
矯正下着をつけるように言われます。

これは、脂肪吸引手術をする部位によっても違いますが、
私の場合、ヒップ、ウエスト周りの施術なので、
その部位がしっかりガードできるような下着を
求めなければいけないのです。

もしあなたが
胸の上、腕の付け根等の脂肪吸引をした場合、
それに対する矯正下着を指示されるでしょう。

私は、かなりおデブちゃんだったので
（痩せている人は脂肪吸引手術をしませんよね（^^；）
自分に合うガードルとウエストニッパーを
探すのが大変でした！

デパートや専門店でも合うサイズがなく、
通販の「大きいサイズ専門」で
ようやく合うものを見つけました。

それを睡眠時を除いて一日中着用するのです。

しばらくガードルやボディスーツから離れた
ルーズな生活をしていたので、
ガードルとウエストニッパーをつけると、
息がつまりそうになります。

しかし、
これらは、術後もずっとつけておいた方がいいと
看護師に言われたので、我慢をして着用しました。

脂肪吸引手術直後のサイズで
購入したものは、
腫れやむくみが取れるにつれて、
次第にサイズに余裕がでてきます。

着用当初はかなりきつかったのですが、

脂肪吸引後、しばらくは（最低半年間位）
ジーパンやパンツ等ウエストを締め付ける衣類は
避けた方がよいでしょう。

特に、ベルトできつく締める衣類は
やめた方がいいです。

身体が固まってしまっては、
どんなことをしてもそのでこぼこを
元に戻すことはできません。

そのためにも、
ウエスト等を締め付ける衣類は避けた方がいいのです。

ガードルやウエストニッパーも、
うっかりすると横向きの皺がついてしまいます。
ちょうど、「三段腹」のような感じですね。

これもこのまま放っておくと、
ウエストに三段腹の跡が残ってしまい、
元に戻すことができません。

それを防ぐために、
こまめにガードルやウエストニッパーの
皺をのばすことが大切です。

お勤めをしている方にとっては、
これらは大変な作業でしょう。

しかし、ずっと椅子に座っているのも、
術後のヒップに負担がかかりますので、
お仕事の合間を見て、
こまめにトイレや更衣室で、
チェックをしましょう。

脂肪吸引手術直後の身体は、

つきたてのお餅のようなものです。
そっと優しく、注意を払って扱ってくださいね。

これは、術後の経過を見たり、
手術の跡をチェックすると共に、
施術医と施術される側の
コミュニケーションの場でもあります。

もちろん、
術後、疑問に思う点や納得できないことがありましたら、
これ以外でもカウセリングの予約を取り、
話をする場合もあるでしょう。

私は、
術前と術後の定期カウセリングで
デジカメで撮った写真を基に
術後の経過を見せてもらいました。

術後1～3ヶ月に撮った写真では、
特に変化は見られませんでした。

しかし、術後６ヶ月目には、
ウエスト周りにくびれが出てきたのと、
お腹のポッコリがなくなっているのが
はっきりとわかりました。

残念なことに、
術後1年経った頃から、
私は間食を始めていたので、
１年目の定期カウセリングの写真では、
6ヶ月目の写真より、お腹が少し太っていました。

そのため、医師に「間食を止めないと！」と
怒られてしまいました。

このように、
術後のカウセリングも
手術の効果を維持するためと、
医師とのコミュニケーションの場として、
とても大切なことです。

ちなみに、私の例ですが、
定期カウセリングを受けている間は、
「医師に監視、監督を受けている」という気持ちが心の中にあり、
運動やキチンとした食事を続けていました。

が、最後の定期健診、術後1年目を最後に
「医師の監視が終わった！」と気持ちが楽になり、
間食が始まりました。

その結果は、リバウンドです・・・。

皆さんは、こんな結果にならないよう、注意してくださいね。(^^;)

セルライト除去に効果があると言われ、
最近では一般用に改良され、
エステサロンなどでも使われるようになりました。

エステのエンダモロジーで
劇的な痩身効果が得られるかどうかは、
また、別の機会に
お話することがあるかもしれませんが、

ここでは、あくまでも美容整形での
エンダモロジーについて
お話しますね。

脂肪吸引後にエンダモロジーを行うか否かについては、
病院によって違います。

エンダモロジーの説明をしない
病院もありますし、
積極的に薦める病院もあります。

私が施術を受けた病院では、
エンダモロジーは脂肪吸引の費用とは別で、
オプション扱いでした。

このことは、術前のカウセリングで聞いていたので、
ローンの申込の際に、
20回分のエンダモロジーも含めて申し込みをしました。

エンダモロジーのみの費用は24万円位だったと記憶しています。

脂肪吸引後のエンダモロジーはエステと違い、
痩身が目的ではありません。

自宅の術後マッサージで柔らかくなった身体を
さらに平らにならすと同時に
リンパの流れをよくして新陳代謝を高めるという
２つのことが主な目的です。

ですから、

エンダモロジーを行ったからといって、
痩せる、ダイエットになる、
というわけではないので、
注意してくださいね。(^^)v

パンティの変わりにごくごく小さい
「紐パンツ」のような物をはき、
（ヒップ周りのエンダモロジーもあるので、
ヒップ部分が紐でできたパンティです。）
全身白タイツのような物を着るのです。

さて、医療用のエンダモロジーは、
強力な掃除機のような物で吸引されるのと同時に
コロコロとしたローラーで
身体を均されているような感じです。

これを施術することにより、
リンパの流れがよくなり老廃物が尿となって、
外部に排出されます。

また、脂肪吸引手術後のエンダモロジーは、
手術を終えて、でこぼこになった身体を
平らに均すという目的もあります。

私の初めてのエンダモロジーの時は、
かなり強い痛みがありました。

痛みがあるというのは、
自宅でのマッサージの不足で、
まだ腫れとむくみで身体がカチカチの状態にあるそうです。

この状態では、
エンダモロジーを行っても全く効果がなく、
無駄に痛みを感じるだけです。

そこで、
あと２週間、自宅でのマッサージを手抜きなく続け、
再度エンダモロジーを受けることになりました。

２週間後の予約を入れ、
白い術着を持って帰りました。

ちなみに白い全身タイツ型の術着は

エンダモロジーの料金に含まれており、
洗濯等の管理はすべて自分で行わないといけないので
病院に忘れてこないでくださいね^^

脂肪吸引手術後２ヶ月近く経っているので、
マッサージでの痛みは全くありません。

最初のエンダモロジーでは、
自宅でのマッサージが不十分なため、
痛みばかりで、
エンダモロジー本来の効果が
表れませんでした。

この時は、
身体も十分にエンダモロジーを受けても
いい状態になっていましたので、
早速ベッドに横になり、施術を受けました。

２回目以降のエンダモロジーは、
最初はくすぐったいような、
むず痒いような感じでしたが、
私はリラックスして眠ってしまいました。

約１時間の施術でしたが、
ベッドから起き上がったとき、
身体が軽くなっているような気分です。

エンダモロジーには
デトックスとリラクゼーションの効果があると
言われましたが、
まさにその通りだと実感しました。

また、術着の上から、
お腹やヒップを触ってみましたが、
むくみが少し取れているような感じもします。
（気のせいかもしれませんが・・・・(^^;) ）

脂肪吸引手術のエンダモロジーでは、
新陳代謝を活発にするために、
施術後最低２時間は食べものを口にしない。

また１日２リットルの水を飲み、
老廃物が排出しやすいように心がける、
等の説明を看護師から受けました。

その後、週に２回、
約２ヶ月半エンダモロジーに通い、
脂肪吸引手術後の腫れやむくみも解消しました。

さあ、これから内蔵脂肪を取るための

本格的なエクセサイズです！

私は、顎の下と目の下の脂肪吸引をしたのですが、
術後のケアの中に顔周りのエンダモロジーも取り入れました。

掃除機のような機器で顔を吸引しながら、
同時にローラーで顔をならしていくのですが、
これがとても気持ちいいのです！

先に、ウエスト周り、ヒップのエンダモロジー施術が終わったあと、
顔のエンダモロジーですが、気持ちがよくて、
この時点で熟睡モードですZzzz...

さらに、エンダモロジーを続けることによって、
顔のにきび、吹き出物が消え、
つるつる、すべすべ、赤ちゃんのような肌になりました。

私は、エンダモロジーがデトックス効果があることを
しみじみと実感しました。

現在、美容整形でもエステでも

エンダモロジーが盛んに宣伝されていますが、
痩身のためではなく、
デトックス、新陳代謝を活発にするという目的で施術をうけると、
たしかな効果が得られるのではないかと思います。

ですから、
皮下脂肪型肥満の方は腫れやむくみが取れたあと、
その効果を実感することができます。

ですから、「手術は失敗！」と、
ガックリしてしまうかも・・・。

自分が皮下脂肪型肥満か内臓脂肪型肥満かは、
術前にもCT等で判断できますが、
術後に医師、看護師からも説明があります。

内臓脂肪型肥満の方は、
抜糸後、身体が落ち着いたころから、
有酸素運動（ウォーキングなど）を
始めた方がよいでしょう。

内臓脂肪は皮下脂肪と違って
比較的容易に燃焼することができるので、
術後の有酸素運動で落としていけばいいのです。

私は、最初はウォーキングから始めました。

なぜウォーキングを始めたかというと、
「自分の好きな時間にできる」と
いうこともありますが、
「手術した部位に負担をかけなくてもすむ」
という事が大きなポイントでした。

ウォーキングならば、
私の手術部位であるヒップとウエストに
ほとんど負担がかからないため、
痛みを感じることもありません。

有酸素運動を行うにあたって大切な点ですが、
例えばウォーキングの場合、
大きく息を吸うということですね。

極端に言えば、深呼吸を繰り返しながら歩く、
という感じです。

有酸素運動は酸素を体内にとりこんで、
脂肪を燃焼することですから、
呼吸はとても大切なポイントです。

私は毎日１時間、「深呼吸、深呼吸」と口ずさみながら
歩き続けました。_(^^;)ゞ

ただ、
術後は痛みにまぎれて間食はしなかったのですが、
もともと間食癖のある私、
クリスマスとお正月にドカ食いをしてしまいました。

そのまま、間食をつづけ、
結果、
リバウンドしてしまいました。（ToT）

脂肪吸引手術後は運動も大切ですが、
食生活も大変重要なポイントです。

バランスよく3食食べていればいいのですが、
間食をすると、絶対に痩せない、
もしくはリバウンドしてしまいます。

特に内臓脂肪型肥満の場合、
脂肪を落とすのは容易ですが、
脂肪がたまりやすい体質でもあります。

脂肪吸引手術を考えておられる方、
すでに施術を受けた方も、
それを常に忘れないでくださいね。

リバウンドをするか否かは、
すべてあなた次第なのです。

それは、言い換えれば、

脂肪吸引手術を成功させるかどうかは
あなた次第ということです！

ですから、
皮下脂肪型肥満の方は、
比較的術後直ぐに痩身効果が表れやすいのです。

確かに、
皮下脂肪型肥満の方は、
脂肪吸引手術によって脂肪細胞の数が減り、
吸引部位が細くなります。

でも、
安心して間食、ドカ食いをしてしまうと、
脂肪吸引後に残った脂肪細胞一つ一つが
大きくなってしまい、結局リバウンド、と
いう事になってしまいます。

皮下脂肪は内臓脂肪と違い、
一度脂肪細胞が大きくなってしまうと、
今度はそれを小さくするのが大変です。

最悪、
「リバウンドしたからもう一度脂肪吸引をしようかな」と
考える方もおられるそうです。

しかし、
一度脂肪吸引で脂肪細胞を吸引してしまったので、
それ以上の吸引をすることは危険ですし、
医師も薦めないでしょう。

内臓脂肪型肥満、皮下脂肪型肥満共に、

脂肪吸引手術後でも必ずリバウンドの可能性があるので、
要注意ですよ。^^